Priča

Amerikanke kući uzimaju zlato za gimnastiku

Amerikanke kući uzimaju zlato za gimnastiku


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Dana 23. srpnja 1996., na ljetnim olimpijskim igrama u Atlanti, Georgia, ženska gimnastička reprezentacija SAD-a osvaja svoje prvo ekipno zlato.

Američki ženski tim 1996. godine, nadimak "Mag 7" ili "veličanstvena sedmorka", činilo je sedam neizmjerno talentiranih tinejdžerica: Amanda Borden, Amy Chow, Dominique Dawes, Shannon Miller, Dominique Moceanu, Jaycie Phelps i Kerri Strug. Tim je na Ljetne olimpijske igre ušao s očekivanjima cijele zemlje na njihovim ramenima. Smatrali su se najboljim američkim hicem do zlata olimpijskog tima, što nijedan američki ženski gimnastički tim nikada nije osvojio. Najbolji uspjeh Amerikanki do tada bilo je srebro na Olimpijskim igrama u Los Angelesu 1984. koje je bojkotirao favorizirani Sovjetski Savez, osvajač osam uzastopnih ekipnih zlata između 1952. i 1980. godine.

Da bi osvojile zlato 1996. godine, Amerikanke su se suočile s bitkom s višegodišnjom suparnicom Rusijom i Rumunjskom, dvostrukim braniteljima naslova prvaka. Ipak, američki navijači vjerovali su da su izgledi dobri: Tim je imao duboke rezerve talenta i svaki od njegovih članova bio je sposoban pobijediti na događajima. Kad je započelo momčadsko natjecanje, veteranka američke zvijezde Shannon Miller nije razočarala, isporučivši impresivan nastup na ukupnom drugom mjestu ukrajinske svjetske prvakinje Lilie Podkopayeve.

Posljednji događaj ekipnog natjecanja za SAD bio je preskok. Četrnaestogodišnja Dominique Moceanu, prva Amerikanka koja se natjecala, imala je priliku osvojiti zlato za svoju momčad solidnom izvedbom, ali u prvom pokušaju nije uspjela zadržati doskok. Dok je proamerička gomila okupljena u Atlanti zadržala dah, Moceanu je poletjela prema svom drugom svodu, pa se opet okliznula i pala na odmorište. Ovo je prepustilo Strugu, drugom i posljednjem američkom skakaču, pobjedu.

U svom prvom pokušaju, Strug je također pala na odmorište te čula alarmantan udarac u gležanj. Momčad i trener Bela Karolyi nisu bili svjesni da je momčad pobijedila bez obzira na to je li Strug ponovno zaskočio ili ne, pa se Strug hrabro spremila u skok na svom teško uganutom gležnju. Nakon što je izveo savršenog uvrtanja Yurchenko-a jedan i pol, Strug je čvrsto pristao na dvije noge. Zatim se okrenula i skočila jednom nogom prema sudačkom stolu prije nego što se srušila od boli. Kad je najavljeno njezino 9.712, slavila je u naručju svog trenera, koji će kasnije morati nositi 4-metarsku 9-inčnu "svjećicu" Strug do postolja za medalje.

PROČITAJTE JOŠ: Kada su svjetski događaji poremetili Olimpijske igre


Upoznajte američki ženski olimpijski tim za gimnastiku 2016

— - Američka ženska gimnastička reprezentacija osvojila je zlato na Olimpijskim igrama 2016. u Rio de Janeiru.

Simone Biles, Gabby Douglas, Aly Raisman, Laurie Hernandez i Madison Kocian obranile su američku titulu zlatne medalje u timskom višeboju.

Simone Biles

Rodni grad: Proljeće, Texas

Biles je trostruki, svestrani svjetski prvak i mnogi ga smatraju "najvećom ženskom gimnastičarkom ikad", prema web stranici Team USA. Biles je u tri godine osvojila 14 medalja na svjetskom prvenstvu, od kojih je 10 zlatnih, čime se našla na vrhu liste za bilo kojeg američkog sportaša u povijesti. Na kvalifikacijama, Biles je pobijedila u višeboju, zaradivši sebi jedino mjesto za automatsku kvalifikaciju.

Zabavna činjenica: Bilesov omiljeni događaj je trezor.

Gabby Douglas

Rodni grad: Los Angeles

Douglas je počela stvarati povijest 2012. godine, kada je postala prva američka atletičarka koja je na Olimpijskim igrama u Londonu osvojila zlatnu medalju i u momčadi i u višeboju. Bila je i prva crna gimnastičarka koja je osvojila pojedinačnu zlatnu medalju. Douglas ima potencijal biti iznenađujući svestrani finalni natjecatelj i osvajač medalja, prema stranicama tima.

Zabavna činjenica: Douglas se gimnastikom bavila zahvaljujući starijoj sestri Arielle koja je sada plesačica.

Aly Raisman

Rodni grad: Needham, Massachusetts

Poput Douglasa, Raisman je također bila natjecateljica na Olimpijskim igrama 2012. u Londonu, s kojih se vratila kao najodlikovanija američka gimnastičarka, sa vježbom zlato na podu, broncom na balansu i doprinijevši timskom zlatu. Raisman se vraća u Rio nakon pauze nakon Igara u Londonu.

Zabavna činjenica: Raisman je počeo gimnastiku na satu Mommy & Me sa 18 mjeseci.

Laurie Hernandez

Rodni grad: Old Bridge, New Jersey

Kao najmlađi član tima, Hernandez je ujedno i jedina gimnastičarka prve godine na višoj razini. Ali ona već ulazi u povijest. Hernandez je prva Portorikanka koja je postala američki olimpijski tim u gimnastici. Na kvalifikacijama je zauzela drugo mjesto Biles u višeboju i osvojila balans.

Zabavna činjenica: Njezin ritual prije nastupa uključuje stavljanje ruke na trbuh i duboko udahni.

Madison Kocian

Rodni grad: Dallas

Kocian je stručnjak za neujednačene šipke i jedini stručnjak za događaje u timu. Godine 2015. osvojila je naslov svjetskog prvaka u nejednakim šipkama u četverosmjernoj utakmici za zlato. Unatoč svom području stručnosti, očekuje se da će Kocian pridonijeti i drugim događajima.

Zabavna činjenica: Kocian i Raisman zajedno su boravili na olimpijskim kvalifikacijama.

Ashton Locklear, MyKayla Skinner i Ragan Smith poslužit će kao zamjenski sportaši.


Trčanje

Archie Hahn, poznat kao Milwaukee Meteor, započeo je Ameriku rano sprintanje dominacijom osvojivši hrpu zlata 1904. i ’06., kasnije napisavši knjigu pod nazivom „Kako sprintati“ (zaista). Od tad, Ujedinjene države sprinteri su osvojili 26 od 47 zlatnih medalja na 100 metara. Jamajka dominirao sprintom u Riju, te postao prva zemlja koja je osvojila toliko zlatnih medalja koliko i Sjedinjene Američke Države na jednoj Olimpijadi. Impresivan je zbroj za zemlju s otprilike toliko ljudi koliko i Brooklyn. No izvan sprinta Jamajka nije osvojila medalje ni u jednom drugom događaju.

Kenija posjeduje trčanje na srednje udaljenosti. Pravo zlato (a obično i srebro) u muškoj konkurenciji na 3000 metara od 1984. godine.

Bosa maratonska pobjeda Abebe Bikile na igrama 1960. u Rimu bila je prva medalja Etiopije i zemlja se nije osvrnula, osvojivši više od 25 medalja u trčanje na duge staze od tad. Međutim, između 1912. i 1936. godine Finska - poznati kao "Flyin 'Finci" - vlasništvo trčanja na daljinu. Bikinin trener bio je Finac.

Međutim, u Riju je Etiopija osvojila zlatnu medalju na dugim stazama. Kenija osvojio zlato i na maratonima i na 5 kilometara za žene, i BritanijaMohamed Farah ponovio je svoj nastup u Londonu 2012. sa zlatnim medaljama u muškim 5K i 10K.


11 najmlađih olimpijaca u povijesti igara

NAGANO, JAPAN - 20. VELJAČE: Tara Lipinski (SAD) klizi na natjecanju u slobodnom klizanju ženskog pojedinačnog natjecanja u klizanju na Zimskim olimpijskim igrama 1998. 20. veljače 1998. u Naganu u Japanu. (Fotografija David Madison/Getty Images) Getty Images

Sa samo 13 godina, Gaurika Singh iz Nepala nosi svoj olimpijski debi sa ravnotežom i zrelošću daleko iznad svojih godina. Najmlađa sportašica na ovogodišnjim Ljetnim olimpijskim igrama u Riju, Singh je izašla na palubu bazena na 100 metara leđno samo nekoliko trenutaka nakon što je slučajno razderala kupaći kostim. Nazvala je svog trenera za savjet, promijenila odijelo, zakoračila u arenu i natjecala se. Iako nije napredovala, napravila je veliki olimpijski udarac.

"Kakvo nevjerojatno iskustvo", rekla je nakon utrke. "Ne mogu vjerovati da se to događa."

Iako je Gaurika najmlađa osoba koja se ove godine natjecala u Riju, ona nije prva 13-godišnjakinja koja se natjecala na Olimpijskim igrama. Zapravo, pridružuje se maloj skupini drugih vrlo mladih sportaša - od kojih su neki imali samo 10 godina - koji su se natjecali na natjecanjima koja ih suprotstavljaju vršnjacima koji su desetljeće ili više stariji od njih. Evo osvrta na neke od najmlađih sportaša u povijesti koji su došli na Olimpijske igre.

Tara Lipinski, 15

Slavna američka klizačica imala je 15 godina kada je na Zimskim olimpijskim igrama 1998. osvojila svoju prvu zlatnu medalju u ženskom singlu. Lipinski je postao najmlađa osoba koja je ikada nosila naslov američkog, svjetskog i olimpijskog prvaka, a zatim je sa 15 godina postala profesionalac, putujući s Champions on Ice i Stars on Ice.

Dominique Moceanu, 14

Za ljubitelje gimnastike postoji nekoliko sjajnih sportskih priča poput one američkog gimnastičkog tima iz 1996. poznatog kao Veličanstvena sedmorka. Dominique Moceanu, sa 14 godina, bio je najmlađi član sedmorice. Unatoč ozljedi koja ju je držala izvan individualnog natjecanja i borila se kroz timsku konkurenciju, pomogla je američkoj momčadi u osvajanju zlata, postavši najmlađa sportašica koja je osvojila zlato za žensku gimnastiku. Bila je i najmlađa sportašica ikada prikazana na kutiji pšenice.

Marjorie Gestring, 13

Gestring je imala 13 godina i 268 dana kada se 1936. natjecala na Olimpijskim igrama u Berlinu u Njemačkoj i pomogla američkoj ženskoj ronilačkoj ekipi da osvoji zlatnu medalju, prema Top End Sportsu. Gestring se nastavio natjecati na nacionalnoj razini nakon Olimpijskih igara ✶, ali daljnje olimpijske ambicije su osujećene kada je Drugi svjetski rat doveo do otkazivanja Olimpijskih igara 1940. i 1944. godine, navodi BBC.

Kim Yun-Mi, 13

1994. godine Kim Yun-Mi iz Južne Koreje upisala je olimpijsku povijest u brzom klizanju kada se sa 13 godina natjecala na Igrama u Lillehammeru. Osvojila je zlato u štafeti na 3000 metara i postala najmlađa olimpijska prvakinja na Zimskim igrama, prema Sports Reference.

Donna Elizabeth de Varona, 13

Donna Elizabeth imala je 13 godina i 129 dana kada se natjecala u štafeti 4x100 metara slobodnim stilom na Olimpijskim igrama 1960. u kvalifikacijskom timu, čime je ekipa ušla u eventualno natjecanje gdje su osvojili zlato.

Inge Sørensen, 12

Inge je bila najmlađa olimpijska ženska medalja u povijesti kada je na Olimpijskim igrama 1936. ponijela brončanu medalju na 200 metara prsno, prenosi BBC. Zatim je osvojila zlato 1938.

Talijanska gimnastička reprezentacija 1928. u dobi od 11 i 12 godina

Na Olimpijskim igrama 1928. Italija je poslala tri mlade gimnastičarke da je predstavljaju na Olimpijskim igrama: Luigina Giavotti, koja je imala 11 godina i 301 dan, Ines Vercesi, koja je imala 12 godina i 99 dana, i Carla Marangoni, koja je imala 12 godina i Star 269 dana.

Dimitrios Loundras, 10

Dimitrios Loundras bio je jedan od prvih sportaša koji su se natjecali na Olimpijskim igrama kada su moderno debitirali 1896. Imao je 10 godina kada se natjecao na ljetnim olimpijskim igrama u Ateni i osvojio brončanu medalju sa svojom gimnastičkom ekipom. Od tada nosi titulu najmlađeg olimpijskog sportaša.

Nepoznati nizozemski dječak veslač

Dok Dimitrios Loundras ima službenu titulu najmlađeg olimpijskog sportaša, olimpijski povjesničari dugo su proučavali fotografiju nizozemske veslačke reprezentacije na Olimpijskim igrama 1900. godine na kojoj je u posljednji trenutak doveden kormilar koji je zamijenio redovnog kormilara ekipe, Hermanus Brockmann. Viđen je dječak s veslačima Françoise Brandt i Roelof Klein, ali njegove su godine nepoznate.


Život i karijera nakon gimnastike

Dominique Dawes zauvijek se povukao iz gimnastike nakon Olimpijskih igara 2000. godine. Izvan konkurencije, Dawes & apos karijera varirala je od motivacijskog govora do jednokratnog boravka na Broadwayu, pojavljujući se kao Patty Simcox u Mast. Radila je na poticanju mladih ljudi na aktivnost, bila je predsjednica Sportske zaklade Women & aposs i kao dio kampanje Michelle Obama & aposs & quotLet & aposs Move Active Schools & quot. Dawes je također postao supredsjedavajući Predsjedničkog i apossovog vijeća za fitnes, sport i prehranu 2010. godine.

Dawes, koja je 2005. godine ušla u Hall of Fame u američkoj Gymnastics & apos dvorani, svojim je uspjehom inspirirala neviđen broj djevojaka. No, nije bilo ni dok nije gledala kako je Halle Berry osvojila Oscara (Berry je bila prva Afroamerikanka koja je osvojila Oscara za najbolju glumicu, za 2001. i aposs Monster & aposs Ball) da je Dawes u potpunosti shvatio moć primjera koji je dala.

Dawes se nastavio baviti gimnastikom pružajući pokriće za Olimpijske igre 2008. i 2012. godine. Mogla je vidjeti kako je Gabby Douglas postala prva Afroamerikanka koja je 2012. godine osvojila pojedinačnu zlatnu medalju u višeboju, te je bila oduševljena što će se druga generacija djevojaka moći ugledati na Douglasa onako kako su se druge ugledale nju.


Aly Raisman

Foto: Filippo Tomasi/SAD Gimnastika
Dob: 21
Visina: 5'2"
Težina: 115 funti

Tada mi je najugodnije: znojim se u teretani, prekriveno kredom. Većinu dana provodim u trikou. Većina djevojaka navikla je nositi štikle i haljine, a ja sam navikla biti u trikou bez šminke. Volim to. To je nekako sve što sam ikada znao.

Potpuno sam izvukao Jennifer Lawrence. Mnogi su olimpijci otišli na Zlatni globus, a ja sam silazio niz stepenice i potpuno sam se srušio niz stepenice pred svim olimpijcima. Stvarno sam nespretan. Na gredi širokoj 4 inča mogu sve, ali kad u tenisicama prođem ulicom, spotaknut ću se i pasti na lice.

Nakon jedne Olimpijske igre većina ljudi jednostavno izgori. Oni jednostavno žele biti gotovi. Nakon 2012. godine uzeo sam cijelu godinu odmora. [Suigrač] Gabby Douglas i ja jesmo. Trebao nam je odmor. To su samo ponavljanja za ponavljanjima. Nema van sezone. No, istodobno uvijek morate držati svoje ciljeve na umu.

Trebao bih biti ponosniji na sebe, ali ja sam takav perfekcionist. Na prošlim olimpijskim igrama osvojio sam dva zlata i broncu, ali više mislim na činjenicu da nisam osvojio medalju u višeboju nego na činjenicu da sam se jako dobro snašao. To me nekako nervira - uvijek mislim da to nikad nije dovoljno dobro. Skoro sam pao i spustio ruku, bilo je glupo, nikad ne napravim tu grešku na gredi. Imat ću drugu priliku, ali stalno razmišljam o tome. Volio bih da nisam morao naučiti tu vrijednu lekciju na Olimpijskim igrama.

Cijeli život treniramo za taj jedan trenutak. Radite cijeli život za rutinu snopa od pola minute. Radim šest dana, 32 sata tjedno za san da se ponovno natječem na Olimpijskim igrama. Uvijek se zdravo hranim, uvijek idem na spavanje. Sve što unosim u svoje tijelo služi u svrhu gimnastike.

Treneri mi uvijek govore da sam piletina. Zaista se bojim raditi mnogo stvari u gimnastici. Izgleda lako ili zabavno, ali kad pokušavate naučiti sve ove lude vještine, to može biti pomalo zastrašujuće. Kad zapravo pomislim na to koliko je greda uska ili koliko su šipke visoke ili koliko boli pasti, to me izluđuje.

Svaki dan je izazov. Iako smo na Olimpijskim igrama 2012. bili tako sretni što smo osvojili zlatnu medalju, svaki dan nije takav. Mislim da ljudi ne razumiju da ljudi ne vide tu stranu sporta - frustraciju, koliko to utječe na vaše tijelo, a i mentalno.

Izvan teretane sam super neuredan. U teretani sve mora biti savršeno. Sve djevojke na trening kampu se svađaju oko toga tko ne mora imati sobu sa mnom jer sam tako neuredna (smijeh). S Gabby sam puno cimrao i Gabby će se jako živcirati na mene.

Mogu se penjati užetom bez nogu, samo ruku. Prije posljednjih olimpijskih igara, stavio bih uteg od 10 kilograma između nogu i popeo se po užetu sve do stropa.

Uvijek možete uočiti gimnastičarku. Tako su rasparani i tako snažni. Čak i da sam samo nosila majicu, ruke bi mi bile mišićavije od ostalih djevojaka. Da se bavimo sportom, jednostavno bih ih smrvio. Čak i sada, kad se utrkujem s dečkom, uvijek mislim da ih je zabavno pobijediti jer se jako uzrujavaju.

Ne čujem ništa tijekom natjecanja. Toliko sam koncentriran da mogu blokirati sve osim svojih trenera i suigrača. Kad sam se natjecao na Olimpijskim igrama u Londonu tijekom finala snopa, na tribinama je bilo tisuće vrištećih ljudi, ali jedini glas koji sam mogao čuti bio je [suigračica] McKayla Maroney. Cijelo vrijeme mi je govorila kroz rutinu snopa.

Da, testirao sam se na drogu Pristupite Hollywoodu. Bilo je tako čudno. U to sam vrijeme bio dio američkog bazena za testiranje droga. Morate im dati sat vremena, svaki dan, kada vas mogu nasumično testirati. Bio je to posljednji tjedan godine Ples sa zvijezdama, pa im noć prije pošaljem poruku: "Idem dalje Pristupite Hollywoodu u 8:30 ujutro "Dakle [službenik za testiranje] došao je točno u 8 sati. Bilo je to kao da su namjerno htjeli biti u Pristupite Hollywoodu. Također sam bio testiran na 6. utakmici finala Stanley Cupa 2013. godine. Nisu smjeli ući u arenu jer vam je potrebna karta, pa sam morao napustiti arenu i prijeći ulicu. Ovo je 6. utakmica Stanley Cupa! Hoću li ih samo natjerati da dođu sa mnom na štand?

Nikada nisam imao poremećaj prehrane i ponosan sam na to. Mislim da je gimnastika u prošlosti imala lošu reputaciju zbog toga, ali to više nije problem. Nikada nisam vidio problem među djevojkama u reprezentaciji.

Mislim da je nesavršenost ljepota. Umjesto da nisam siguran u svoje mišiće, naučio sam ih voljeti. Čak ni ne mislim na to kao na manu jer me to učinilo sportašem kakav jesam.

Ovo je ekskluzivna internetska priča iz časopisa ESPN The Magazine's Body Issue 2015, na mreži 6. srpnja, a na kioscima 10. srpnja. Pretplatite se danas!


Evolucija fitnes industrije: Kratka povijest javne teretane

Klubu zdravlja koji danas vodite s nizovima traka za trčanje, spravama za utege, ispumpavanjem glazbe i najsavremenijim programima nastala su stoljeća.

Iako to nije ravna linija, duga je povijest javnih teretana, koja seže tisućama godina unatrag do prvih gimnazija u staroj Grčkoj.

U početku

Naravno, trčanje u hvatanje hrane & ndashor izbjegavajte to biti & mdashbio je način na koji su ljudi dobili i ostali u formi od početka vremena. Međutim, s vremenom su ljudi tražili načine kako poboljšati svoje zdravlje i performanse na manje opasne po život načine.

Dok su današnji zdravstveni klubovi & rsquos puni joga hlača i tehnologije, bili ste skloniji pronaći gole muškarce koji se pripremaju za natjecanje i bitku u prvim danima javnih teretana. Grčka je korijen onoga što danas znamo kao moderni klub zdravlja ili teretana. Riječ "gimnazija" potječe od grčke riječi & ldquogymnos, & rdquo koja u prijevodu znači gola. Teretane su u to vrijeme obično bile mjesto za obrazovanje mladića (proći će neko vrijeme dok ne dođemo do žena u teretani), što je uključivalo tjelesni odgoj zajedno s obrazovnim aktivnostima uz kupanje. Stari Grci dizajnirali su ove javne gimnazije za sportaše kako bi trenirali za otvorene igre poput Olimpijskih igara. Fitnes i njega tijela bili su dio sveukupne filozofije starih Grka zajedno s obrazovanjem. Zapravo, ističući javne korijene u Ateni, bile su Akademija s Platonom i Aristotelova škola Licej.

Mračno doba i preporod fitnesa

Nakon pada Grčko-rimskog carstva, teretane su zajedno s umjetnošću i glazbom nestale jer se mrzilo na cijenjenju i potrazi za zdravim i isklesanim tijelom. Tek početkom 1800 -ih teretane su u Njemačkoj doživjele manji preporod. Ipak, ovo nisu bile teretane kakvima ih danas smatramo. Međutim, sredinom 19. stoljeća škole su počele graditi gimnazije kako bi pomogle u jačanju svojih rastućih sportskih programa, što je ponovno pobudilo fascinaciju javnosti i uvažavanje ne samo zdravstvenih prednosti vježbanja, već i estetike izgleda prikladnijeg.

Rane komercijalne teretane

Prva komercijalna teretana tipično se pripisuje francuskom gimnastičaru i jačanju vodvilja, Hippolyte Triat. Otvorio je svoj prvi klub u Bruxellesu, a zatim je krajem 1840 -ih dodao drugi u Parizu. Krajem 19. stoljeća, još jedna dvorana osnovana je od strane poduzetnika glazbene dvorane Eugena Sandowa. Godine 1901. Sandow je organizirao prvo svjetsko natjecanje u tjelesnoj građi, a kasnije je promovirao rastući način života fitnesa marketingom različitih publikacija, opreme i dijetetskih proizvoda te upravljanjem lancem fitnes centara diljem Velike Britanije. Do današnjeg dana nagrada koja se dodjeljuje na natjecanju Mr. Olympia nosi ime po ovom klubu zdravlja i pioniru fitnesa.

Osnovana 1844. u Londonu u Engleskoj, YMCA će na kraju voditi put prema fitnesu za mnoge muškarce. Prema web stranici YMCA, prve zgrade izgrađene s gimnazijama otvorene su 1869. 1881. godine, zaposlenik YMCA -e u Bostonu Robert J. Roberts skovao je pojam & ldquobody building & rdquo i razvio tečajeve vježbe, koji su preteča današnjeg modela zdravstvenog kluba rsquos. YMCA je nastala. Na čelu modela kluba zdravlja koji će rasti kroz 20. stoljeće.

1939., fitness legenda Jack LaLanne otvorio je, kako se vjeruje, prvi američki zdravstveni klub u Oaklandu u Kaliforniji. U to su vrijeme liječnici savjetovali pacijente da postoje opasnosti povezane s dizanjem utega i strogim vježbama, LaLanne je pronašao uspjeh te je osmislio i uveo mnoge strojeva koji su još uvijek oslonac na tradicionalnim podovima u teretanama, kao što su strojevi za produženje nogu i oprema za čvrstoću temeljena na sajlama. Čak je i bio rani zagovornik žena koje su dizale utege, iako ga je vrlo mali broj to prihvatio u prvim danima.

Naravno, danas žene čine više od polovice stanovništva koje ide u teretanu, a dio tog porasta može se pripisati rođenju lanaca zdravstvenih klubova 1960-ih i 1970-ih. Prije rođenja lanca zdravstvenih klubova, fitnes centri bili su prvenstveno rubni prljavi sanduci s hrđavim željezom, a možda i boksački prsten na kojem su pretežno muškarci dizali utege u potrazi za savršenstvom ili su se trenirali za sport, mada se ne razlikuju mnogo od motivacije za prve teretane u staroj Grčkoj .

Iako je još bio rub i bio je Meka za rane bodibildere, rođenje Gold & rsquos Gym u Veneciji, Kalifornija, 1965. označilo je početak uspona novog koncepta velike kutije za zdravlje i fitnes koji bi se mogao & ndashandobnoviti kako bi se otvorila vrata mise. Joe Gold pratio je svoj uspjeh u Gold & rsquos teretani osnivajući lanac World Gym 1977. godine.

Mainstream i pokret Women & rsquos

80-te godine s adrenalinom i velikom kosom dovele su do porasta sve većeg broja lanaca za teretane, uključujući 24-satni fitnes (1983.) i LA Fitness (1984.), budući da su Jack LaLanne & rsquos European Health Spas nadmašili više od 200, prije nego što su ih licencirali za Bally Društvo. Osim toga, uspjeh videa za vježbu Jane Fonda & rsquos mnoge je žene odjevene u noge obukao kroz vrata ovih klubova da podignu male utege i pohađaju sate aerobnog plesa.

Novija povijest

Megalanci se nastavljaju do danas, ali kao i u mnogim stvarima, današnji potrošači traže osobnije i intimnije iskustvo, a tijekom 1990-ih i 2000-ih manji klubovi za zdravlje mama-i-pop, osobni trening i studiji za tijelo i tijelo s Cross-Fit-om i drugim posebnim objektima za vježbanje koji zadovoljavaju više osobni dodir.

Osvrnuti se na povijest daleko je lakše nego gledati u budućnost. Što mislite da je budućnost fitnes industrije? Podijelite svoja razmišljanja s nama na društvenim mrežama: @ClubReady ili facebook.

Vlasnici teretana spremni za proširenje

Ova e -knjiga, Komplet za uspjeh vlasnika fitnesa, može poslužiti kao knjiga koja će vam pomoći pri prijelazu.


Gabby Douglas

Naši urednici će pregledati ono što ste podnijeli i odlučiti trebate li izmijeniti članak.

Gabby Douglas, u cijelosti Gabrielle Christina Victoria Douglas, (rođen 31. prosinca 1995., Virginia Beach, Virginia, SAD), gimnastičarka koja je na Olimpijskim igrama 2012. u Londonu postala i prva Amerikanka koja je osvojila zlatne medalje u timu i pojedinačnim višebojima te prva Afroamerikanka za osvajanje višebojskog naslova.

Po čemu je Gabby Douglas poznata?

Američka gimnastičarka Gabby Douglas na Olimpijskim igrama 2012. u Londonu postala je i prva Amerikanka koja je osvojila zlatne medalje u timu i pojedinačnim višebojima te prva Afroamerikanka koja je osvojila višebojni naslov.

Kada je rođena Gabby Douglas?

Američka gimnastičarka Gabby Douglas rođena je 31. prosinca 1995. u Virginia Beachu, Virginia, SAD

Gdje je Gabby Douglas odrasla?

Gabby Douglas odrasla je u Virginia Beachu u Virginiji, gdje se gimnastikom bavila od šeste godine. 2010. - u dobi od 14 godina - napustila je obitelj i preselila se s obitelji domaćinom u West Des Moines, Iowa, gdje je počela trenirati s istaknutim trenerom Liang Chowom.


Američka obitelj u Drugom svjetskom ratu

S ratom dolazi do pustošenja, depresije, neimaštine i smrti. Drugi svjetski rat bio je najviši u povijesti SAD -a s troškovima većim od 350 milijardi dolara i više od 292.000 američkih vojnika poginulih u akciji. Obitelji na domaćem frontu bile su duboko pogođene. Neposredna politička, psihološka i ekonomska promjena dogodila se nakon napada na Pearl Harbor 1941., jer su se Sjedinjene Države našle nepripremljene. Početak rata zahtijevao je brojne prilagodbe dok su se američke snage borile u inozemstvu ili obučavale u američkim vojnim kampovima, a obitelji su također bile u potpunosti uključene u ratne napore. Američka domovina bila je spremna za sveukupne napore da uleti u ratnu produkciju, a američko je društvo doživjelo dramatične promjene. Prvi veliki utjecaj osjetio se nedostatak radne snage kada su muškarci otišli u rat. Sve više žena sada ulazi u radnu snagu. Nekada su bile rezervirane za muškarce, a žene su se sada zaposlile u industriji, a Rosie Zakivač postala je popularna ikona u Americi. Proširujući svoje vidike, mnoge su žene sada radile puno radno vrijeme, a ipak su pokušavale održati svoj kućni život. Privučen poslovima na čekanju, broj učenika koji su napustili srednju školu značajno se povećao, što je dovelo do povećanja tinejdžerske radne snage sa milijun na tri milijuna mladih. U međuvremenu su savezni inspektori ignorirali zakone koji su regulirali zapošljavanje djece. Iako je rat otvorio nove mogućnosti, donio je i mnogo tuge i daleko ozbiljniju stvarnost u pogledu života u svom normalnom stanju. Odvajanje od očeva ili sinova ostavilo je pogubne posljedice, pa su se u određenom smislu mnogi osjećali kao da im je oduzeto djetinjstvo. S promjenom uloga u obitelji, svaki je član u početku bio šokiran i ispunjen pomiješanim emocijama. Uz dodatne stresove, bilo je to u najmanju ruku emotivno vrijeme - američka će se obitelj nesumnjivo zauvijek promijeniti. Dok se prilagođavao žrtvama, bilo je dodatno uzbuđenje zbog rata i neizvjestan strah od posljedica. Rat je donio velike promjene: Iako je došlo do porasta brakova, mogućnosti zaposlenja i domoljublja, došlo je i do definitivnog pada morala među nekim Amerikancima. Unatoč povećanju rastućih plaća, siromaštvo se povećalo i neke su obitelji bile prisiljene preseliti se u potrazi za poslom. Oko 20 milijuna ljudi živjelo je na granici gladovanja jer su se obitelji suočavale s ozbiljnim nedostatkom stanova, nedostatkom škola, bolnica i ustanova za brigu o djeci. Ti su čimbenici pridonijeli porastu razvoda, što je rezultiralo ozbiljnim problemima među mladima. Bilo je pet milijuna udovica koje su ratovale samo za svoju djecu. Žene zaposlene izvan kuće ostavile su desetke tisuća djece koja nisu bila pod nadzorom veći dio dana. Stope maloljetničke delinkvencije, spolnih bolesti i izostanka dramatično su porasle. Utjecaj na obitelj bio je očit, praćen velikom tjeskobom zbog rušenja društvenih vrijednosti. Rat je također pogoršao sustavni rasizam. Na Zapadnoj obali došlo je do prave histerije kad je izbio rat. Tisuće Amerikanaca japanskog podrijetla preseljeno je i internirano u logore. Što se tiče Afroamerikanaca, oni su obično bili##34 posljednji koji su primljeni i prvi dobili otkaz. " Niske plaće bile su pravilo i iako su bile primljene u oružane snage, dodjeljivale su im se crni poslovi. Diskriminacija je nastavila svoju podjelu u društvu u to doba. S obzirom da je 25 posto američkih radnika zarađivalo manje od 64 centa po satu, dok su kvalificirani radnici u prosjeku zarađivali 7 dolara po satu, postojala je definitivna podjela bogatih na siromašne građane. Siromaštvo se povećalo kako je federalni deficit eskalirao. Do 1945. godine provedeni su duži radni dani, što je nanijelo još više teškoća obiteljima - žene su činile 36 posto nacionalne radne snage. Savezna vlada potaknula je Amerikance da konzerviraju i recikliraju brojne predmete, kako bi ih tvornice mogle koristiti za ratne materijale. Dobivši prvi okus recikliranja, Amerikanci su bili potaknuti da spase svoje limenke, boce, gumene predmete, papir, staro željezo, pa čak i masti zaostale od kuhanja. Vlada je provela 34 akcije spašavanja širom zemlje kako bi pomogla ratnim naporima. Omjer hrane bio je glavni krik američkog doma. Ured za upravljanje cijenama (OPA) osnovan je radi utvrđivanja propisa o racionalizaciji. S vojskom kao glavnim prioritetom, američke obitelji počele su osjećati prstohvat. Sada su postojale zamjenske namirnice poput sušenih jaja u prahu i tekućeg parafina umjesto ulja za kuhanje. Za one koji su prekršili pravila racioniranja, kazna je bila stroga. "Victory Gardens " pokrenuti su dok je vlada poticala Amerikance na uzgoj vlastite hrane. Provedena su državna natjecanja i objavljeni su pobjednički recepti za optimizaciju upotrebe domaćeg povrća. Taj je pothvat bio uspješan i u jednom trenutku tijekom rata 50 posto nacionalnog povrća uzgajalo se u vrtovima pobjede. Iako se nacionalno poljoprivredno stanovništvo tijekom rata smanjilo za 17 posto, moderna poljoprivredna mehanizacija, lijepo vrijeme i poboljšana gnojiva zapravo su povećali poljoprivrednu proizvodnju. Prodaja ratnih obveznica i ratnih marki također je pomogla Sjedinjenim Državama u brzom ekonomskom oporavku. Nažalost, samo jedna trećina Amerikanaca mogla si je priuštiti doprinos. Promjene su se osjećale sve do vrha. Kako je savezna vlada nastavila smanjivati ​​financiranje mnogih socijalnih programa, mnogi idealisti napustili su svoje položaje u vladi. Ratne potrepštine izravno su utjecale na američku modu. Odbor za ratnu proizvodnju (WPB) postao je nacionalni savjetnik za odjeću u proljeće 1942. Utjecali su na izgled civilne odjeće diktirajući očuvanje tkanine i metala, mijenjajući sam stil - posebno žensku odjeću. Ovisnost o manje materijala dovela je do dvodijelnog kupaćeg kostima. Nieman Marcus nazvao ih je "patriotskim šikom". Porezi su skočili. Nije bilo moguće kupiti automobil jer se nijedan nije proizvodio. Da biste dobili telefon, morali ste biti u kritičnoj okupaciji ratnih napora - pa ipak je američki životni standard tih godina zapravo porastao! Zemlja je izašla iz strašne gospodarske depresije zahvaljujući znatno povećanoj ratnoj proizvodnji. Kraj rata otkrio je zaostalu potražnju. Cijene su porasle uz ukidanje kontrole cijena, ali žene su ostale na poslu kako bi kupile predmete potrebne za obitelj. Američki san sada je postao stvarnost jer su obitelji mogle kupiti kuću, automobil, perilicu rublja i dati svojoj djeci sve što im je toliko dugo bilo uskraćeno. Kao rezultat rata, nacija je postala urbanizirana jer se 1,5 milijuna Amerikanaca preselilo iz ruralnih područja u gradove. Učešće ženske radne snage nastavilo se povećavati nakon rata i od tada raste. Ogromne promjene u ratnom društvu i domaće prilagodbe očite su i danas. Amerikanci koji su preživjeli razorne posljedice Drugoga svjetskog rata drže duboko ukorijenjena sjećanja. Srećom, bili su spremni podijeliti ih.


10 najvećih crnih sportašica svih vremena

Neizbježno je da će, kad se mala smeđa djevojka okuša u sportu, doći do skepticizma. Not necessarily for pursuing athletics—we have long been accepting of women's sports and teams. The skepticism is usually born from a belief that sports can be no more than a hobby for her. That even if she does pursue it professionally, she will never be as successful—in finances or fame—as her male counterparts. Add to these obstacles the ever present white supremacist thinking that drives mainstream perceptions of what makes a great tennis player, gymnast, or basketball player, and our girls have, as my Nanny used to say, a hard way to go.

In fact, if the statistics regarding how many young boys chasing their dreams of being the next LeBron James or Russell Wilson actually grow up to be multi-million-dollar ballers are low, they are dismal for young girls. Yet, when that same little girl presses pass the haters and naysayers, disregarding the stats, she doesn't just win games, she dominates! It's time to celebrate our Black women athletes, the ones of days past who kicked down closed doors and shattered glass ceilings, as well as the present stars who are strutting down those already fiercely blazed trails.

Here is our list of the Top Ten Black Women Athletes of All Time.
1. Serena Williams

We love Serena Williams. Her talent on the court has not gone unnoticed. In 2014, she was named America’s Greatest Athlete by New Yorker and media often refer to her as the “Queen of the Court.” The flyest woman to ever hold a tennis racket was raised in Compton, CA and is the winner of 6 U.S. Opens and 5 Wimbledons. The Women's Tennis Association ranked her World No. 1 in singles on six separate occasions between 2002 and 2013. Most recently, she earned her 20th Grand Slam title at the French Open.

There couldn’t be a Serena without an Althea Gibson. She was the first black athlete to break the color line in international tennis, winning the French Open in 1956, followed by the Wimbledon and what would ultimately become the U.S. Open in 1957—a feat she repeated in 1958. The Associated Press named her the Female Athlete of the year in both 1957 and 1958. In addition to her work on the tennis court, Gibson also played golf professionally. After retiring from the sports world, Gibson had a brief stint as a singer and actor then later became the Athletic Commissioner of New Jersey.

Fotografija: Getty Images

3. Laila Ali

Don’t you just love it when the legacy of a sports legend is passed down to…wait for it…a girl? Da! With an undefeated record of 24 of 24 matches won including 21 knockouts, Laila Ali has made the alleged insult “fight like a girl” into a bona fide badge of honor. When Ali first decided to pursue boxing, she was met with some pushback from her father Muhammad Ali. Her response? “I'm going to be fighting women, not men. And I have your genetics.” After her 24 wins, Ali retired and has made numerous TV appearances. She is committed to giving back to her community and wrote a motivational book called Reach! Finding Strength, Spirit, and Personal Power that encourages girls to pursue their goals.

Photo: Jonathan Daniel / ALLSPORT

4. Alice Coachman

Alice Coachman, who passed away last summer at the age of 90, was the first Black woman to win an Olympic gold medal. Coachman began turning heads when she broke AAU high school and college records. Specializing in the high jump, the Albany, Georgia native certainly leaped over all the racism thrown her way. Each year between 1939 and 1948, she won a national championship award. In 1948, she was the only American woman to bring home an Olympic gold medal in athletics. And while today we are comfortable seeing our athletes promoting everything from cars to energy bars, Coachman was the first African American woman to endorse an international product, Coca-Cola. Coachman blazed trails for future black track stars like Florence Griffith Joyner.

Photo: Corbis

5. Wilma Rudolph

Calling a woman “fast” before the 60s was usually a way to tear her down by casting judgment on some perceived promiscuity. Enter Wilma Rudolph who, by the 60s, was considered the fastest woman on earth—literally. An amazing feat for this former premature infant who contracted polio as a child and was forced to wear a leg brace for many years. Stepping comfortably into the lane held down by Alice Coachman a generation before, Rudolph was the first Black woman to win three gold medals in a single Olympic games. In both 1960 and 1961, she was named the Associated Press Woman Athlete of the Year. Rudolph went on to a long career as an educator, track coach, and sports commentator after the end of her professional track career. In 2004, the United States Postal Service honored Rudolph with a 'Distinguished American' stamp.

One cannot have a discussion about the greatest basketball player of all time without talking about Michael Jordan and yet, Swoopes, often called the “female Michael Jordan” should very well be a contender. The first player signed to the WNBA, she has won three Olympic gold medals, is a three-time WNBA MVP, and remains on every top WNBA player list ikada napravljeno. Prior to her work in the WNBA, Swoopes made waves at Texas Tech, where she set several school records. The Brownfield, Texas native scored 955 points in the 1992󈟉 season and also had three triple-doubles and twenty-three double-doubles during her time on the team. Swoopes is currently the head coach of the women’s basketball team at Loyola University Chicago.

Who didn’t love watching “Awesome Dawesome”?! A phenomenal gymnast, Dawes was a 10-year member of the U.S. national gymnastics team and member of the gold-winning 1996 Olympic team in Atlanta. She’s also the first Black woman to win an individual Olympic medal in artistic gymnastics. Between 2004 and 2006, Dawes served as president of the Women’s Sports Federation and in 2010, she was named a co-chair for the President’s Council on Fitness, Sports and Nutrition. Today, Dawes is rocking out as a gymnastics coach and motivational speaker.

8. Florence Griffith Joyner

Before our girl Serena even knew what it meant to be “fly,” Flo-Jo was setting fire to tracks and fields with long, painted nails, cherry red lip game, and thick, gorgeous hair floating behind her. "[Florence Griffith Joyner] was someone who wanted to make a fashion statement, as well as do it while running so fast you could barely see the fashion," said Phil Hersh on ESPN Classic's SportsCentury series. Taking the baton from Wilma Rudolph, Flo-Jo is considered the fastest woman of all time. In 1985, she won the 100m at the IAAF Grand Prix Final with the time of 11.00 seconds. Her records, set back in 1988 in the 100m and 200m, have yet to be broken. Sadly, our beloved Flo-Jo left us entirely too soon, dying from an epileptic seizure in 1998.


A History of Gymnastics: From Ancient Greece to Modern Times

Find out about the Ancient Greek origin of gymnastics, and learn additional details about modern competitions and scoring.

The sport of gymnastics, which derives its name from the ancient Greek word for disciplinary exercises, combines physical skills such as body control, coordination, dexterity, gracefulness, and strength with tumbling and acrobatic skills, all performed in an artistic manner. Gymnastics is performed by both men and women at many levels, from local clubs and schools to colleges and universities, and in elite national and international competitions.

Gymnastics was introduced in early Greek civilization to facilitate bodily development through a series of exercises that included running, jumping, swimming, throwing, wrestling, and weight lifting. Many basic gymnastic events were practiced in some form before the introduction by the Greeks of gymnazein, literally, "to exercise naked." Physical fitness was a highly valued attribute in ancient Greece, and both men and women participated in vigorous gymnastic exercises. The Romans, after conquering Greece, developed the activities into a more formal sport, and they used the gymnasiums to physically prepare their legions for warfare. With the decline of Rome, however, interest in gymnastics dwindled, with tumbling remaining as a form of entertainment.

In 1774, a Prussian, Johann Bernhard Basedow, included physical exercises with other forms of instruction at his school in Dessau, Saxony. With this action began the modernization of gymnastics, and also thrust the Germanic countries into the forefront in the sport. In the late 1700s, Friedrich Ludwig Jahn of Germany developed the side bar, the horizontal bar, the parallel bars, the balance beam, and jumping events. He, more than anyone else, is considered the "father of modern gymnastics." Gymnastics flourished in Germany in the 1800s, while in Sweden a more graceful form of the sport, stressing rhythmic movement, was developed by Guts Muth. The opening (1811) of Jahn's school in Berlin, to promote his version of the sport, was followed by the formation of many clubs in Europe and later in England. The sport was introduced to the United States by Dr. Dudley Allen Sargent, who taught gymnastics in several U.S. universities about the time of the Civil War, and who is credited with inventing more than 30 pieces of apparatus. Most of the growth of gymnastics in the United States centered on the activities of European immigrants, who introduced the sport in their new cities in the 1880s. Clubs were formed as Turnverein and Sokol groups, and gymnasts were often referred to as "turners." Modern gymnastics excluded some traditional events, such as weight lifting and wrestling, and emphasized form rather than personal rivalry.

Men's gymnastics was on the schedule of the first modern Olympic Games in 1896, and it has been on the Olympic agenda continually since 1924. Olympic gymnastic competition for women began in 1936 with an all-around competition, and in 1952 competition for the separate events was added. In the early Olympic competitions the dominant male gymnasts were from Germany, Sweden, Italy, and Switzerland, the countries where the sport first developed. But by the 1950s, Japan, the Soviet Union, and the Eastern European countries began to produce the leading male and female gymnasts.

Modern gymnastics gained considerable popularity because of the performances of Olga Korbut of the Soviet Union in the 1972 Olympics, and Nadia Comaneci of Romania in the 1976 Olympics. The widespread television coverage of these dramatic performances gave the sport the publicity that it lacked in the past. Many countries other than the traditional mainstays at the time &mdash the USSR, Japan, East and West Germany, and other Eastern European nations &mdash began to promote gymnastics, particularly for women among these countries were China and the United States.

Modern international competition has six events for men and four events for women. The men's events are the rings, parallel bars, horizontal bar, side or pommel-horse, long or vaulting horse, and floor (or free) exercise. These events emphasize upper body strength and flexibility along with acrobatics. The women's events are the vaulting horse, balance beam, uneven bars, and floor exercise, which is performed with musical accompaniment. These events combine graceful, dancelike movements with strength and acrobatic skills. In the United States, tumbling and trampoline exercises are also included in many competitions.

Teams for international competitions are made up of six gymnasts. In the team competition each gymnast performs on every piece of equipment, and the team with the highest number of points wins. There is also a separate competition for the all-around title, which goes to the gymnast with the highest point total after performing on each piece of equipment, and a competition to determine the highest score for each individual apparatus.

Another type of competitive gymnastics for women is called rhythmic gymnastics, an Olympic sport since 1984. Acrobatic skills are not used. The rhythmic gymnast performs graceful, dancelike movements while holding and moving items such as a ball, hoop, rope, ribbon, or Indian clubs, with musical accompaniment. Routines are performed individually or in group performances for six gymnasts.

Gymnastic competitions are judged and scored on both an individual and a team basis. Each competitor must accomplish a required number of specific types of moves on each piece of equipment. Judges award points to each participant in each event on a 0-to-10 scale, 10 being perfect. Judging is strictly subjective however, guidelines are provided for judges so that they can arrive at relatively unbiased scores.

Usually there are four judges, and the highest and lowest scores are dropped to provide a more objective evaluation. Gymnasts try to perform the most difficult routines in the most graceful way, thus impressing the judges with their mastery of the sport.

Bott, Jenny, Rhythmic Gymnastics (1995) Cooper, Phyllis S., and Trnka, Milan, Teaching Basic Gymnastics, 3d ed. (1993) Feeney, Rik, Gymnastics: A Guide for Parents and Athletes (1992) Karolyi, Bela, Feel No Fear (1994) Lihs, Harriet R., Teaching Gymnastics, 2d izd. (1994.) YMCA Gymnastics, 3d ed. (1990).


Gledaj video: GIMNASTIKA (Lipanj 2022).


Komentari:

  1. Mikakus

    Jako sam vam zahvalna.

  2. Ramond

    Ovaj je odgovor, bez obzira na to

  3. Harman

    idealna varijanta

  4. Mezilkree

    What a cute phrase

  5. Trenton

    Vjerujem da ste pogriješili. u stanju sam to dokazati. Pisite mi na PM.



Napišite poruku